Vloeibare EPA/DHA 1200 mg, 200 ml

Liquid EPA/DHA 1200 mg met een hoog gehalte aan EPA en DHA

Deze essentiële omega-3-vetzuren zijn een onmisbaar onderdeel van onze dagelijkse basisvoedingssuppletie. Softgelcapsules zijn de vorm waarin EPA en DHA door de meeste visolieproducten worden aangeboden. In bepaalde situaties kan een vloeibare toedieningsvorm echter voordelig zijn, bijvoorbeeld wanneer hoge hoeveelheden EPA en DHA worden nagestreefd of wanneer het iemand moeilijk valt capsules door te slikken. Liquid EPA/DHA 1200 mg bevat bijzonder verse en zuivere visolie, wat leidt tot een aangename smaak en geur van het product. Bovendien wordt de smaakbeleving door de toevoeging van een natuurlijk citroenaroma nog verder verbeterd. In vergelijking met andere vloeibare visoliën, die vaak een onaangename visachtige nasmaak achterlaten, is de neutrale en milde smaak van dit product werkelijk zeer kenmerkend. Dit maakt dat Liquid EPA/DHA 1200 mg ook uitstekend geschikt is voor (kleine) kinderen. De in dit product aanwezige omega-3-vetzuren zijn goed opneembaar, omdat ze in hun natuurlijke, onbewerkte triglyceridevorm voorkomen.

Goed voor hart, hersenen en ogen

De omega-3-vetzuren EPA en DHA hebben samen een positieve werking op het hart. Bovendien ondersteunt DHA het behoud van een normaal gezichtsvermogen en een gezonde hersenfunctie. Het is niet zonder reden dat de consumptie van vettere vissoorten, die van nature een hoog gehalte aan EPA en DHA bevatten, al lange tijd in de officiële voedingsaanbevelingen voor een gezonde voeding voorkomt. In de praktijk consumeren de meeste mensen echter niet voldoende (vette) vis om de aanbevolen dagelijkse dosis EPA en DHA te bereiken. Er zijn verschillende oorzaken waarom deze personen de aanbevolen dagelijkse dosis niet halen. Dit kan problematisch zijn, omdat vis nog steeds onze belangrijkste bron van EPA en DHA is.

Dezelfde officiële aanbevelingen wijzen er bovendien op dat het beter is om niet te vaak vis te eten. De oorzaak daarvan zijn de verontreinigingen die vis door milieuverontreiniging kan bevatten (met name dioxinen, polychloorbifenylen (PCB) en zware metalen zoals methylkwik). Hoogwaardige, gezuiverde visoliepreparaten (zoals Liquid EPA/DHA 1200 mg), die slechts weinig of geen van deze verontreinigingen bevatten, vormen in dit opzicht geen probleem. Steeds meer mensen kiezen er daarom voor hun voeding dagelijks aan te vullen met een visoliepreparaat om de gezondheidsvoordelen van deze meervoudig onverzadigde, langketen vetzuren optimaal te benutten.

Benodigde EPA/DHA-dosering voor een optimale omega-3-vetzuurstatus

De omega-3-vetzuurstatus geeft de in het lichaam aanwezige hoeveelheid EPA en DHA aan. Tegenwoordig kan men de omega-3-vetzuurstatus bepalen. Een optie daarvoor is een bloedtest via een vingerprik, waarbij de omega-3-index wordt gemeten. De omega-3-index, een betrouwbare indicator voor de omega-3-vetzuurstatus, geeft het aandeel van EPA en DHA in de totale vetzuursamenstelling van de celmembranen van de erytrocyten aan. Hij toont ook een goede correlatie met de hoeveelheid langketen omega-3-vetzuren in weefsels en organen, inclusief het hart.

De aanwijzingen dat een omega-3-index van ten minste 8% optimaal is, nemen steeds verder toe. Onderzoek heeft aangetoond dat een aanzienlijk deel van de bevolking – vooral mensen met een typisch Europese voedingswijze (d.w.z. een overmatige inname van omega-6-vetzuren) – grote hoeveelheden EPA/DHA moet consumeren om dit te bereiken. Bij een lage omega-3-index (ca. 4,5%, wat gemiddeld is in westerse landen) leidt een supplementatie van 2 gram EPA/DHA normaal gesproken tot een stijging van de omega-3-index naar ongeveer 8% na circa drie maanden. Om deze index te behouden is waarschijnlijk ongeveer 700–1200 mg EPA/DHA per dag voldoende, afhankelijk van de voedingsgewoonten.

Natuurlijke triglyceridevorm: Vetten komen van nature voor in voedsel en ook in visolie als triglyceriden. Ze bestaan uit drie vetzuurmoleculen die aan één glycerolmolecuul gebonden zijn. Onbewerkte visolie bevat EPA of DHA evenals twee andere vetzuren. Om die reden bedraagt het natuurlijke aandeel van DHA/EPA in visolie niet meer dan ongeveer 30%. Bij visoliepreparaten in softgelcapsules is een hogere concentratie (tot 80–90%) wenselijk, omdat de ruimte in een softgelcapsule beperkt is. Om dit te bereiken worden tijdens het productieproces de vetzuurketens van het glycerol afgesplitst en worden de EPA-/DHA-vetzuren geëxtraheerd, waardoor door extra verwerking hogere concentraties en andere verhoudingen van EPA en DHA verkregen kunnen worden. Een voordeel van vloeibare visolie is dat deze niet zozeer door beperkte ruimte wordt beperkt. Uiteindelijk is het geen probleem om met een theelepel of maatlepel een grotere hoeveelheid van de olie te nemen. Daardoor kan de visolie een voldoende natuurlijke omega-3-concentratie hebben. Dat betekent dat er geen extra productiestappen nodig zijn om de concentratie van EPA en DHA te verhogen. Een vloeibaar visoliepreparaat biedt het bijkomende voordeel dat de dosering veel eenvoudiger kan worden aangepast, bijvoorbeeld wanneer het product door meerdere gezinsleden wordt gebruikt.

Toegestane gezondheidsclaims:

DHA (docosahexaeenzuur)...

• draagt bij aan het behoud van een normale hersenfunctie.
• draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen.
  

Beide uitspraken zijn alleen toegestaan indien men dagelijks ten minste 250 mg DHA inneemt.

DHA (docosahexaeenzuur) draagt bij aan het behoud van een normaal triglyceridengehalte in het bloed

Deze verklaring is alleen toegestaan bij een dagelijkse inname vanaf 2 g DHA. De totale consumptie mag 5 g DHA+EPA niet overschrijden.

De inname van DHA door de moeder draagt bij aan de normale ontwikkeling van de ogen en de hersenen bij de foetus en bij de zogende zuigeling.

Deze verklaring is alleen toegestaan bij een dagelijkse inname vanaf 250 mg DHA+EPA en daarnaast 200 mg DHA.

DHA en EPA (omega-3-vetzuren) dragen bij aan het behoud van een normale bloeddruk

Deze verklaring is alleen toegestaan bij een dagelijkse inname vanaf 3 g DHA+EPA. De totale consumptie mag 5 g DHA+EPA niet overschrijden.

DHA en EPA (omega-3-vetzuren) dragen bij aan een normale hartfunctie en aan het behoud van een normaal triglyceridengehalte in het bloed.

Al deze uitspraken zijn wetenschappelijk onderbouwd en door de EU goedgekeurd. In hoeverre een gewenst effect optreedt hangt ook af van hoeveel DHA+EPA men inneemt.

Voedingswaarde

Belangrijke bestanddelen

* Geen referentiewaarde volgens de LMIV vastgesteld

De minimale door de fabrikant aanbevolen hoeveelheid bedraagt 5 ml. Deze bevat 1200 mg DHA+EPA:

* Geen referentiewaarde volgens de LMIV vastgesteld

Meer positief effect kan men verwachten bij de door de fabrikant maximaal aanbevolen innamehoeveelheid van 10 ml:

* Geen referentiewaarde volgens de LMIV vastgesteld

Ingrediënten

Visolie, citroenaroma, antioxidatiemiddelen (extract uit rozemarijn, ascorbylpalmitaat en extracten met een hoog tocopherolgehalte).

Aanbeveling voor gebruik

Kinderen vanaf 3 jaar: 2,5 ml (1/2 theelepel) per dag innemen bij een vette maaltijd. Volwassenen: 5–10 ml (1–2 theelepels) per dag. De olie kan puur of gemengd met koude dranken of gerechten worden ingenomen. Een maatlepel is inbegrepen.

Opmerking

De aanvullende dagelijkse inname van EPA en DHA samen mag 5 gram (ca. 4 theelepels [= 20 ml] Liquid EPA/DHA 1200 mg) niet overschrijden. Gebruik doseringen van meer dan 1000 mg EPA/DHA uitsluitend in overleg met een arts als u last heeft van of heeft gehad van boezemfibrilleren.

Bewaarinstructies

Ongeopende verpakkingen bewaren bij kamertemperatuur. Na opening in de koelkast bewaren en binnen 3 maanden opmaken.

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreven. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen houden.