Glucosamina, componente delle articolazioni
Glucosamina è uno zucchero naturale con gruppi amminici, che è molto importante per la struttura e la salute delle nostre articolazioni. Si trova nella cartilagine, nei tendini, nei legamenti e nel liquido sinoviale e garantisce che le articolazioni siano flessibili e in grado di assorbire gli urti. Sebbene l'organismo produca glucosamina a partire dagli zuccheri, questa produzione può diminuire con l'età o in caso di forte sollecitazione delle articolazioni. Per questo motivo viene spesso usata per la prevenzione e il trattamento dell'usura articolare.... Leggi tutto
Cartilage Flex Formula con Glucosamina, Condroitina, Collagene, Acido ialuronico e MSM, 180 capsule
Contenuto/Quantità netta: 0.14 Kilogramm (385,00 € / 1 Kilogramm)
Glucosamina e condroitina, 120 capsule
| Glucosamina e condroitina con vitamina C per ossa, cartilagine e pelle. |
Contenuto/Quantità netta: 0.96 Kilogramm (30,21 € / 1 Kilogramm)
Glucosamina plus vegana, 120 capsule
Contenuto/Quantità netta: 0.063 Kilogramm (565,08 € / 1 Kilogramm)
MSM-GC con glucosamina, condroitina e vitamina C, 120 compresse
Contenuto/Quantità netta: 0.151 Kilogramm (267,55 € / 1 Kilogramm)
Orthoaktiv con vitamina C, collagene e MSM, 90 compresse
Contenuto/Quantità netta: 0.18 Kilogramm (200,00 € / 1 Kilogramm)
StrukturaFlex (ex WOSCHA Arthro Complex), 60 capsule
Contenuto/Quantità netta: 0.059 Kilogramm (372,88 € / 1 Kilogramm)
Azione e assunzione
Il solfato di glucosamina è un noto integratore alimentare per il sollievo dai dolori articolari, in particolare nell'osteoartrosi del ginocchio. Può rallentare l'usura della cartilagine, stimolarne il rinnovamento e ridurre le infiammazioni. Studi mostrano che può migliorare la mobilità e aumentare la qualità della vita delle persone colpite. Poiché l'effetto non è immediato, si raccomanda di assumerlo per un periodo minimo di 2-6 mesi.
Provenienza e tollerabilità
Poiché pochi alimenti contengono elevate quantità di glucosamina, essa viene solitamente estratta dai gusci di crostacei come gamberi, aragoste o granchi. Per i vegani esistono prodotti ottenuti mediante fermentazione di funghi. Gli integratori di glucosamina sono generalmente considerati sicuri e ben tollerati. Raramente possono verificarsi lievi disturbi gastrointestinali.
La glucosamina viene spesso assunta insieme alla condroitina per aumentarne l'efficacia. Complessivamente la glucosamina è importante per articolazioni sane e può aiutare a mantenere la mobilità, specialmente con l'età o durante l'attività sportiva.