Multivitamine Platinum ogni giorno, 60 compresse

Il multivitaminico più completo e dosato in modo ottimale per un’assunzione bisettimanale

I multivitaminici di Vitals, destinati al consumo quotidiano, occupano il primo posto nella linea Jeden Tag Platinum. La dicitura “Platinum” contraddistingue la variante con il dosaggio più alto e il contenuto più completo di una serie. Ciò vale anche per questo multivitaminico, la cui dose ottimale è di due compresse al giorno. Per chi desidera solo il meglio, è la prima scelta.

Lo spazio limitato in una compressa rappresenta un grande problema nella composizione di un prodotto multivitaminico e minerale. In particolare alcuni importanti macrominerali come magnesio, calcio e potassio sono spesso penalizzati. Naturalmente anche il prezzo gioca un ruolo importante. Questo avviene spesso a scapito di nutrienti importanti ma costosi come la vitamina K2 e il Q10. Jeden Tag Platinum è stato sviluppato prevedendo l’inizio con due compresse al giorno. Ciò ha creato un margine maggiore, rendendo non necessario assumere numerosi altri integratori per raggiungere la dose giornaliera desiderata. Il risultato è un multivitaminico che non solo contiene quantità generose di magnesio (100 mg), calcio (200 mg), potassio (300 mg) e vitamina C (400 mg), ma anche alte dosi di vitamina K2 (180 μg) e vitamina D3 (50 μg). Inoltre l’aggiunta di nutrienti speciali come luteina, zeaxantina, meso-zeaxantina, taurina, acetil‑L‑carnitina, acido alfa‑lipoico, Q10 e licopene.

Per quale/ quali persona/e

Jeden Tag Platinum è adatto ad adulti e persone anziane che possono beneficiare di dosaggi più elevati e che non desiderano assumere supplementi aggiuntivi come calcio, magnesio o potassio e nemmeno vitamina C, D o K oltre al loro multivitaminico. Ottimale per favorire uno stile di vita attivo (lavoro intenso, professioni esigenti, attività fisica, sport) o per fare il possibile per un invecchiamento il più sano possibile.

Basato su dati e conoscenze attuali

Jeden Tag Platinum è un multivitaminico progettato con attenzione, che contiene nutrienti essenziali e aggiunte specifiche. Nella selezione degli ingredienti sono state impiegate sostanze e composti facilmente assorbibili in proporzioni e dosi adeguate. Per ciascun nutriente si è tenuto conto dell’apporto medio di adulti e anziani nei Paesi Bassi e della stima del fabbisogno giornaliero necessario a sostenere o promuovere una salute ottimale. Le dosi giornaliere raccomandate (RDA¹) sono state considerate, ma si è discostato da esse, ove necessario, sulla base delle conoscenze progressive (ortomolecolari) provenienti dalla (più recente) ricerca scientifica. Naturalmente è stato necessario fare delle scelte, poiché in una compressa entra solo una quantità limitata e il prezzo deve restare entro limiti ragionevoli. Jeden Tag Platinum è ampiamente motivato, eccelle sotto molti aspetti e si è dimostrato eccellente rispetto ad altri multivitaminici.

¹ Il termine RDA è usato qui perché è ancora il termine più comune, sebbene oggi sia stato sostituito dal termine NRV (Nutrient Reference Value, valore di riferimento nutrizionale). Si tratta di valori indicativi legali definiti dalla Commissione Europea. Questi valori forniscono un riferimento per la quantità media di vitamine e minerali necessaria a un adulto. Non si distingue tra età, sesso o circostanze particolari. Il livello di contenuto di vitamine e minerali in un integratore alimentare è indicato sull’etichetta come percentuale (%) dell’NRV. Tuttavia, i valori NRV possono differire dalle quantità raccomandate stabilite dalle autorità sanitarie.

Vitamine del gruppo B nella forma e quantità ideali

Le vitamine del gruppo B in Jeden Tag Platinum sono presenti in quantità sufficienti ma responsabili. Il fabbisogno giornaliero, l’apporto medio e la loro distribuzione sono stati esaminati a fondo. Nella determinazione non sono state considerate solo le più recenti evidenze scientifiche e limiti superiori affidabili, ma anche la capacità del corpo di convertire le diverse vitamine del gruppo B.

Le forme biologicamente attive (co-enzimatiche) delle vitamine B2 (riboflavina-5'-fosfato), B6 (piridossal-5'-fosfato), B12 (metil- e adenosilcobalamina) e dell’acido folico (5‑metiltetraidrofolato sale di glucosamina) sono incluse in Jeden Tag Platinum. Queste sono le forme utilizzate dal corpo e la ricerca mostra che hanno una maggiore biodisponibilità nell’organismo.

Acido folico come 5‑metiltetraidrofolato

L’acido folico (pteroilmonoglutammico), usato frequentemente negli integratori per motivi di stabilità, è una forma sintetica che non si trova in natura. Negli alimenti è presente come folato. Il corpo deve convertire l’acido folico in tetraidrofolato e poi in 5‑metiltetraidrofolato (5‑MTHF). Le ricerche hanno dimostrato che in un numero considerevole di persone questo complesso processo di conversione non procede in modo ottimale. Un’integrazione con 5‑MTHF elimina questo problema.

Platinum utilizza la forma superiore di 5‑metiltetraidrofolato, legata al sale di glucosamina (con il marchio Quatrefolic®). Grazie a questo legame con il sale di glucosamina di origine vegetale, la forma biologicamente attiva può essere mantenuta stabile e si garantisce un’assimilazione ottimale. Gli studi dimostrano la superiore solubilità in acqua, stabilità e biodisponibilità di Quatrefolic®. Il 5‑MTHF può inoltre attraversare la barriera emato-encefalica, a differenza della forma “normale” (sintetica) dell’acido folico.

Vitamina B12 sotto forma di metil- e adenosilcobalamina

L’assorbimento alimentare della vitamina B12 è un processo complesso. Inoltre le evidenze indicano che la RDA (o NRV) di 2,5 µg al giorno è stata fissata troppo bassa e che il fabbisogno negli adulti sani e negli anziani può variare e superare i 20 µg al giorno. Jeden Tag Platinum contiene 40 µg di vitamina B12 nelle forme biologicamente attive metilcobalamina e adenosilcobalamina. Ciò è dovuto al fatto che l’integrazione con vitamina B12 è sicura e talvolta è difficile assorbire B12 da alimenti e integratori.

Il cianocobalamina, una variante sintetica ed economica della vitamina B12 che non esiste in natura e che deve essere convertita in forme attive dall’organismo, è presente in molti multivitaminici e prodotti a base di B12. In questo processo la porzione di cianuro viene separata dal cobalamina e deve poi essere smaltita dall’organismo. Le ricerche hanno mostrato che la biodisponibilità della vitamina B12 nelle forme metilcobalamina e adenosilcobalamina è superiore rispetto al cianocobalamina.

Vitamina D

Negli ultimi anni le autorità governative europee hanno riconosciuto che il valore per un’adeguata assunzione di vitamina D tramite la dieta (15 μg) dovrebbe essere più elevato e che la dose massima consentita (100 μg) potrebbe essere aumentata. Nei Paesi Bassi si mantiene ancora un atteggiamento prudente ritenendo che 10 μg siano sufficienti e che il limite superiore dovrebbe essere 75 μg. Sorprendentemente il RDA/NRV rimane 5 μg. Nel mondo ortomolecolare l’importanza di dosi più elevate è però nota da tempo. Esperti di primo piano nel campo della vitamina D raccomandano che il livello di calcidiolo sia almeno 75 nmol/l. Si stima che una dose orale giornaliera di 25–75 μg di vitamina D3 sia necessaria per mantenere tale livello di vitamina D. Perciò Jeden Tag Platinum contiene una quantità generosa di 50 μg per due compresse.

Vitamina K

Jeden Tag Platinum contiene 20 μg di vitamina K1 e 180 μg di vitamina K2. Il fegato assorbe prevalentemente la vitamina K1 e attiva i fattori della coagulazione, mentre la vitamina K2 viene distribuita in misura molto maggiore nei tessuti corporei. L’RDA regolare per la vitamina K si basa sulla quantità necessaria per una normale coagulazione del sangue. Tuttavia non è stata ancora considerata la dose ideale per le ulteriori funzioni essenziali della vitamina K. Per esempio, affinché il calcio venga correttamente assorbito e indirizzato nel posto giusto – nelle ossa. Anche nelle indicazioni comuni non si fa distinzione tra vitamina K1 e K2. L’assorbimento della vitamina K2 avviene con un’efficacia 10 volte superiore e la sua biodisponibilità è molto maggiore rispetto a quella della vitamina K1. Per questo motivo la vitamina K2 è notevolmente più efficace e preferibile al raggiungimento di un livello ottimale di vitamina K rispetto alla K1. Nell’attivazione di alcuni enzimi dipendenti dalla vitamina K, l’effetto della K2 è inoltre chiaramente maggiore rispetto alla K1. Gli enzimi attivati favoriscono l’immissione del calcio nelle ossa. Le ricerche hanno indicato che la dose giornaliera ideale è di 180 μg di vitamina K2.

Stabilità della vitamina K2

La vitamina K2 sembra essere una sostanza molto sensibile. Soprattutto in combinazione con magnesio e/o calcio, il contenuto di questa vitamina in una capsula o compressa diminuisce rapidamente. È una vera sfida utilizzare la vitamina K2 in un prodotto con alte dosi di calcio e/o magnesio. Per questo motivo Vitals utilizza un’aggiunta di K2 di alta qualità con il marchio K2VITAL™ DELTA, che è stabile anche in una formula ricca di questi minerali. Un processo brevettato di microincapsulazione protegge le particelle liposolubili di K2 con due strati (inclusi gomma arabica e amido) da reazioni con altri ingredienti. In un laboratorio indipendente Vitals ha testato la stabilità di K2VITAL™ DELTA e di altre marche di vitamina K2, in particolare in combinazione con gli ingredienti usati nei prodotti Vitals. Si è concluso che una protezione della K2 è indispensabile, che il contenuto di K2 di K2VITAL™ DELTA è rimasto costante e che è risultato superiore ad altri ingredienti K2.

Calcio e magnesio naturali dal mare in alta concentrazione

Questo multivitaminico si distingue per contenere calcio e magnesio ad alto dosaggio, rendendo superflua un’assunzione separata. È così semplice. I minerali sono della marca Aquamin® e hanno origine marina – il che li rende particolarmente pregiati. Il magnesio Aquamin proviene dall’acqua di mare del Mare d’Irlanda, e le ricerche hanno mostrato che è particolarmente assimilabile dall’organismo. La materia prima contiene, oltre a circa il 35% di magnesio elementare, anche piccole quantità di oltre 70 oligoelementi. La frazione di calcio (Aquamin Calcium) deriva dall’alga rossa Lithothamnium calcareum. Questo tipo di alga assorbe minerali e oligoelementi dal mare e li immagazzina. In natura ha un bel colore rosso-rosato, ma quando muore calcifica e diventa bianca o grigio chiaro. Vengono raccolte solo alghe rosse calcificate provenienti dalle acque lungo la costa islandese. La materia prima contiene, oltre al 32% di calcio, anche il 3% di magnesio e piccole quantità di oltre 70 oligoelementi. Un altro motivo per la migliore assimilazione e per gli studi impressionanti potrebbe essere l’effetto sinergico del profilo naturale di oligoelementi di questo calcio e magnesio.

Con potassio

Nella scelta di un multivitaminico e minerale il potassio spesso figura tra i minerali considerati per ultimi. Questo deriva dall’elevato fabbisogno giornaliero di potassio (circa 3500 mg per gli adulti) e dal fatto che una compressa non offre spazio sufficiente per tale quantità. Pertanto il potassio e le sue quantità nei multivitaminici sono spesso assenti o presenti solo in misura molto limitata. Ma in Jeden Tag Platinum sono previsti anche 300 mg di potassio! È molto importante e abbastanza unico. Oltre ai numerosi consigli regolari di controllare l’assunzione di sale (sodio), negli studi e negli articoli ortomolecolari si raccomanda anche di considerare un aumento dell’apporto di potassio. Inoltre l’ultima indagine sul consumo alimentare ha mostrato che gli adulti nei Paesi Bassi consumano in media circa 3200 mg al giorno, mentre la raccomandazione è di 3500 mg. Perciò non è un lusso inutile assumere quotidianamente ulteriori 300 mg di potassio tramite un multivitaminico. Il potassio favorisce il mantenimento di una pressione arteriosa normale, effetto più evidente nelle persone con elevato consumo di sodio. È fondamentale per la contrazione muscolare e la trasmissione degli impulsi nervosi, perciò rilevante per una corretta funzione muscolare e per il sistema nervoso.

Ferro, zinco, rame e manganese in forma di amminoacido-chelato (bisglicinato)

Per i minerali ferro, zinco, rame e manganese sono stati scelti amminoacido-chelati sotto forma di bisglicinati. Ciascuna particella minerale è legata in modo robusto a due molecole di glicina (chelazione). I minerali in questa forma composita raggiungono bene l’intestino tenue e vengono assorbiti lì in modo molto efficace. Sono inoltre delicati per lo stomaco, il che può essere particolarmente vantaggioso per il ferro (Ferrochel®). Vitals effettua una scelta consapevole degli amminoacido-chelati di Albion Minerals, contrassegnati dal marchio TRAACS®, che sta per “The Real Amino Acid Chelate System”. Questo marchio distingue da altri amminoacido-chelati che potrebbero essere di qualità inferiore o instabili. Albion detiene oltre 100 brevetti a livello mondiale che proteggono il processo, la scienza e la struttura dei suoi minerali chelati con amminoacidi.

Colina in quantità generosa e sufficiente

La colina è da tempo un componente fisso dei multivitaminici. Ma di solito in dosi ridotte (10–30 mg), poiché le conoscenze in merito erano limitate. Ciò sta cambiando sempre più! La Commissione Europea nel 2012 ha autorizzato tre indicazioni sulla salute relative alla colina che si applicano a una dose di almeno 82,5 mg. È importante per il normale metabolismo dei lipidi e dell’omocisteina nonché per la normale funzione epatica. Negli USA nel 2016 è stato stabilito un RDA di 550 mg/giorno, basato su studi clinici per determinare il fabbisogno giornaliero. L’EFSA ha dichiarato nel 2016 che la colina è un nutriente essenziale, ma finora non è stato fissato un RDA. L’assunzione media è stata impostata a 400 mg al giorno, basata sulle assunzioni medie nei Paesi europei e non sullo studio USA. Negli adulti in Europa l’assunzione media varia tra 291 e 468 mg al giorno. Esiste un buon motivo per includere la colina in quantità generose in un multivitaminico da assumere quotidianamente. Il marchio VitaCholine® fornisce in Jeden Tag Platinum un totale di 170 mg di colina. Questo marchio rappresenta qualità elevata e sono state condotte numerose ricerche in associazione con esso.

Luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina

Oltre a 10 mg di luteina e 2 mg di zeaxantina, Jeden Tag Platinum offre anche 10 mg di meso‑zeaxantina, una caratteristica particolare basata su ricerche attuali. Sono carotenoidi naturali presenti in alta concentrazione nella retina e nella macula lutea. Luteina e zeaxantina sono sostanze che il corpo non è in grado di produrre autonomamente e pertanto dipende dall’apporto alimentare. Si trovano, tra l’altro, nelle verdure a foglia verde e nella frutta e verdura di colore rosso, giallo e arancione. La meso‑zeaxantina è presente negli alimenti solo in quantità minime (es. gamberi, pelle del salmone e pelle e carne delle trote). Viene soprattutto formata nella retina tramite una reazione enzimatica che trasforma la luteina. Tuttavia può essere assunta efficacemente anche tramite integratori alimentari.

Ubiquinone

Il coenzima Q10 (ubiquinone) è una sostanza presente nel corpo e nei mitocondri (“centrali energetiche”) di ogni cellula. La traduzione letterale di “ubiquinone” è “presente ovunque”. La produzione endogena di coenzima Q10 diminuisce gradualmente con l’età. La dose giornaliera in Jeden Tag Platinum è pertanto di 50 mg.

Taurina (un composto organico)

Negli adulti la taurina è un nutriente semi‑essenziale sintetizzato soprattutto nel fegato e nel cervello dagli amminoacidi solforati metionina e cisteina; a questa conversione partecipa la vitamina B6. Poiché la sintesi endogena è limitata, l’apporto alimentare è importante per mantenere un buon stato di taurina, in particolare in caso di aumentato fabbisogno. Poiché la taurina è presente soprattutto in carne, pesce e pollame, vegetariani e vegani hanno più probabilità di avere un apporto alimentare inadeguato.

Acetil‑L‑carnitina

La carnitina è presente soprattutto nella carne (rossa) e, in misura molto minore, negli alimenti di origine vegetale. A seconda del fabbisogno la carnitina può essere convertita in acetil‑L‑carnitina e viceversa. La carnitina viene sintetizzata nel fegato, nei reni e nel cervello dagli amminoacidi lisina e metionina, con vitamina C, ferro, vitamina B6 e niacina come cofattori. Il vantaggio di integrare con acetil‑L‑carnitina rispetto alla L‑carnitina è che attraversa più facilmente la barriera emato‑encefalica.

Acido alfa‑lipoico

L’acido alfa‑lipoico è un acido grasso contenente zolfo presente nei mitocondri di tutte le cellule. È solubile sia in acqua sia in grasso, caratteristica importante. Il corpo produce acido alfa‑lipoico in piccole quantità. È inoltre presente in piccole quantità in alcuni alimenti, come broccoli, fegato e spinaci.

Proprietà nutritive

• Le vitamine B1, B2, B3, B5, B6 e B12, la biotina, la vitamina C, il calcio, il magnesio, il ferro, lo iodio e il rame supportano i livelli di energia
• Le vitamine B2, B3, B5, B6 e B12, il folato, la vitamina C, il magnesio e il ferro possono aiutare in caso di stanchezza
• Le vitamine A, B6 e B12, il folato, le vitamine C, D, il ferro, il rame, il selenio e lo zinco hanno un effetto positivo sul sistema immunitario
• Le vitamine B2, C ed E, il rame, il selenio e lo zinco proteggono le cellule dallo stress ossidativo
• Le vitamine B1, B2, B3, B6, B12, la biotina, la vitamina C, il calcio, il magnesio, lo iodio e il rame supportano il sistema nervoso
• Il ferro, lo iodio e lo zinco contribuiscono a una funzione cognitiva normale
• Le vitamine B1, B3, B6 e B12, la biotina, il folato, la vitamina C e il magnesio supportano le funzioni mentali (come la capacità di concentrazione e la memoria) e l’umore
• La vitamina B5 e il folato contribuiscono alla resistenza allo stress
• Le vitamine A, B2 e lo zinco sono benefiche per la vista
• Le vitamine C, D e K, il calcio e lo zinco sono benefiche per le ossa
• La vitamina K contribuisce all’assorbimento del calcio nelle ossa
• La vitamina K è necessaria per la normale coagulazione del sangue
• Le vitamine C, D e il calcio sono benefiche per lo stato dei denti
• La biotina, il selenio e lo zinco sono benefici per la salute dei capelli
• Il rame supporta la normale pigmentazione della pelle e dei capelli
• Le vitamine A, B2, B3 e C, la biotina, lo iodio e lo zinco sono benefiche per la salute della pelle
• Il selenio e lo zinco sono benefici per la salute delle unghie
• Lo iodio e il selenio supportano la normale funzione della tiroide
• La vitamina D, il calcio e il magnesio supportano la funzione muscolare
• La vitamina B1 supporta la normale funzione del cuore
• Calcio e magnesio contribuiscono alla formazione di cellule e tessuti
• Il calcio supporta il mantenimento di un apparato digerente sano
• Il magnesio aiuta nella sintesi delle proteine nell’organismo
• Il magnesio contribuisce a un buon equilibrio elettrolitico
• La colina contribuisce a un normale metabolismo dell’omocisteina
• La colina contribuisce al mantenimento della struttura delle membrane cellulari e a un normale metabolismo dei lipidi
• Il potassio è benefico per il mantenimento di una pressione arteriosa normale

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011
**Indicazione del contenuto di vitamina E (α-TE = Total alpha-tocopherol equivalents)
***Equivalente niacina

Ingredienti funzionali di valore

* Non è prevista alcuna quantità di riferimento ai sensi del LMIV
VitaCholine® è un marchio registrato della Balchem Corporation.
Vitamin D3V® è un marchio registrato della ProTecNutra Ltd.
K2VITAL™ è un marchio commerciale della Balchem Corporation o delle sue affiliate.
Aquamin® è un marchio registrato della Marigot Ltd.
Ferrochel® e TRAACS® (“The Real Amino Acid Chelate System”) sono marchi registrati di Albion Minerals.

Ingredienti

Minerali (potassio, calcio, magnesio, zinco, ferro, silicio, molibdeno, selenio, boro, rame, iodio), agente di carica (cellulosa microcristallina [gel di cellulosa]), vitamine (C, E, B3, D3, K2, B5, B2, B1, B6, A, K1, folato, biotina, B12), bitartrato di colina, olio di colza (Brassica napus), taurina, addensante (idrossipropilcellulosa), estratto di semi d’uva (Vitis vinifera), acetil‑L‑carnitina, agenti antiagglomeranti (biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi alimentari), acido alfa‑lipoico, luteina, Q10, agenti di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa, glicerolo), meso‑zeaxantina, stabilizzante (acetato di calcio), complesso di bioflavonoidi degli agrumi (Citrus sinensis), tocoferoli misti, licopene (Solanum lycopersicum), beta‑carotene, zeaxantina.

Modalità d’uso

Assumere 2 compresse al giorno con acqua durante un pasto.

Precauzioni

Questo integratore alimentare non è adatto ai bambini fino a 10 anni compresi (avvertenza obbligatoria per prodotti che contengono più di 20 μg di vitamina D per dose giornaliera).

Indicazioni per la conservazione

Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Avvertenze legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia né uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.