Frullato estivo fruttato con acerola
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Smoothie estivo con extra vitamina C
Questo smoothie estivo non è solo fruttato e delizioso, ma contiene anche una quantità extra di vitamina C. Il motivo è la polvere di acerola, una fonte naturale di vitamina C con alta biodisponibilità.
Il nostro smoothie è ideale per una colazione veloce e salutare. Ideale anche da portare con sé.
Sono necessari:
- 2 banane
- 1 mela
- 2 cucchiaini di polvere di acerola
- 100 g lamponi
- mezza arancia spremuta
- 50 g quark biologico alla vaniglia
Tagliare tutti gli ingredienti solidi, frullarli e gustare. Per una freschezza ancora maggiore, lasciare in frigorifero durante la notte.
| Autore: | Anna-Sophia Lippoldt, laurea in Terapia dello sport e prevenzione |
|---|---|
| Categoria del blog: | Ricette |
| Pubblicato: | 22 giugno 2023 |
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Fruttato, delizioso smoothie estivo con extra vitamina C dalla polvere di acerola
Un contributo di Anna-Sophia Lippoldt, B.A. Terapia sportiva e prevenzione
Creato: 20.06.2023
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