Multi Complesso di Fibre, 280 g Polvere

Miscela di fibre prebiotiche

I prebiotici sono componenti non digeribili negli alimenti, cioè fibre che servono da nutrimento per i batteri intestinali. Favoriscono la moltiplicazione e l'attività metabolica dei batteri intestinali.

Le fibre solubili in acqua nel NATUR VITAL MULTI-BALLASTSTOFF-KOMPLEX sono fornite da fibre di acacia, bucce di psillio, pectina di mele e radici di konjac (contengono il 90% di glucomannano).

Funzione salutare delle fibre nell'organismo

Le fibre solubili supportano la crescita e l'equilibrio dei batteri nel tratto digestivo. Forniscono nutrimento ai nostri batteri intestinali, che le fermentano.

I prodotti finali di questo processo sono gli acidi grassi a catena corta (SCFA) come l'acido butirrico (butirrato). Questi servono a loro volta come carburante per le cellule intestinali (enterociti) e supportano così l'integrità della mucosa intestinale.

Inoltre le fibre svolgono ulteriori funzioni nel tratto digestivo:

• Rallentano lo svuotamento gastrico e aumentano il senso di sazietà.
• Aumentano il volume delle feci, riducono il tempo di transito intestinale e determinano una consistenza delle feci più morbida.
• Rallentano l'assorbimento del glucosio e prevengono così picchi elevati nella curva della glicemia.
• Legano gli acidi biliari secondari e li espellono con le feci. Poiché questi sono prodotti dal colesterolo nel fegato, aiutano così a rimuovere il colesterolo in eccesso dall'organismo.
• Allenano la parete intestinale e la mucosa intestinale, poiché queste devono lavorare di più, e ne favoriscono così la circolazione sanguigna e il rafforzamento.
• Inoltre legano l'ammoniaca nell'intestino e i metalli pesanti presenti negli alimenti, come cadmio e piombo, il che è benefico per reni e fegato, che così vengono meno gravati.

La particolarità del Natur Vital Multi-Ballaststoff-Komplex

È vantaggioso utilizzare una varietà di prebiotici, come quelli forniti nel NATUR VITAL MULTI-BALLASTSTOFF-KOMPLEX. I prebiotici presentano diverse lunghezze di catena e strutture, che vengono fermentate da diversi ceppi batterici e supportano quindi un microbioma più vario.

Novità: ora con psillio!

Tra le fibre lo psillio possiede caratteristiche particolari. Si gonfia molto e assume in seguito nel colon una consistenza leggermente mucosa e scivolosa. Ciò porta al fatto che può aiutare allo stesso modo nei due più importanti problemi digestivi, in realtà opposti:

• In caso di stipsi aiuta eccellentemente a far ripartire tutto ciò che ristagna.
• In caso di diarrea o di consistenza troppo liquida porta efficacemente a un addensamento.

Inoltre lo psillio, così come la pectina di mele, ha la proprietà di legare le sostanze nocive nell'intestino e, poiché le fibre in genere non vengono assorbite, di espellerle con le feci.

Quando sussiste il rischio di carenza di fibre?

Le ragioni di un apporto insufficiente di fibre sono abitudini alimentari sfavorevoli, come l'alto consumo di alimenti industrialmente lavorati, per esempio prodotti a base di farina bianca. Si aggiunge il consumo eccessivo di prodotti di origine animale, con una quota troppo bassa di alimenti vegetali come frutta e verdura.

Una dieta ricca di fibre dovrebbe contenere almeno 30 g di fibre al giorno. Tuttavia questa raccomandazione sulle fibre della DGE (Società Tedesca per la Nutrizione) è raggiunta solo dal 6% della popolazione. Perciò è sensato che, per la maggior parte della popolazione, sia opportuno assumere regolarmente fibre come integratore alimentare.

Sostanze di valore

* Nessuna quantità di riferimento prevista ai sensi del LMIV

Ingredienti

Fibre di acacia, bucce di psillio (da coltivazione biologica), amido resistente da riso, pectina di mele, radice di konjac (contiene il 90% di glucomannano).

Consigli d'uso

Come integratore alimentare: 5 g (2 misurini colmi da 3 ml) al giorno da mescolare in 200 ml d'acqua o succo di frutta. Consumare immediatamente.

Avvertenze di EnergyVital

Lo psillio si gonfia relativamente in fretta, quindi preparare e consumare il composto rapidamente, eventualmente sciacquare bene con un bicchiere d'acqua. In nessun caso tentare di assumerlo secco o con minimo liquido; lo psillio si gonfia così rapidamente e così tanto che potrebbe esserci anche rischio di soffocamento. Naturalmente ciò vale solo in casi estremi, quando si cerca di ingerire la polvere secca o con pochissimo liquido; se usato come consigliato non esiste alcun pericolo.
Dopo l'assunzione di antibiotici la flora intestinale è spesso compromessa o del tutto scomparsa, poiché gli antibiotici spesso uccidono anche i batteri intestinali. Dopo la loro sospensione è quindi sensato fare in modo che i nuovi batteri che si ristabiliscono siano realmente "buoni" batteri intestinali e non quelli sbagliati. Perciò ha senso consumare in quel periodo più verdure fermentate o prodotti lattiero-caseari fermentati e meno carne.
Si può supportare in modo ottimale questo processo anche assumendo fibre come il Multi-Ballaststoff-Komplex e i relativi "buoni" batteri, come quelli contenuti anche in Natur Vital Colovit.

Indicazioni di conservazione

Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Avvertenze legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia né uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.