Sleep Balance plus, 90 capsule

Schlaf Balance plus

Erbe medicinali e melatonina in formula adattogena

Melatonina - aiuta ad addormentarsi dolcemente

La melatonina è un ormone prodotto dall'organismo ed è importante per il nostro naturale ritmo sonno-veglia. Quando fa buio, il corpo produce più melatonina e diventiamo sonnolenti. Tuttavia stress, luce intensa, lunghe giornate estive, un ritmo del sonno alterato o l'età possono disturbare questo processo e rendere difficile l'addormentarsi. Qui interviene Schlaf Balance plus: ogni capsula contiene 1 mg di melatonina, che ha dimostrato di aiutare ad addormentarsi più rapidamente.
La particolarità di questa miscela è che St. Helia consapevolmente non utilizza singole sostanze ad alte dosi. Piuttosto si fa affidamento sul fatto che il corpo sappia da sé ciò di cui ha bisogno. La melatonina è quindi combinata con 5-HTP ottenuto dalla fava nera (Griffonia simplicifolia), dalla quale il corpo può formare melatonina se necessario. Inoltre Schlaf Balance Plus contiene erbe selezionate provenienti da diverse parti del mondo.

Per chi è particolarmente indicata la melatonina?

Non tutte le persone producono la stessa quantità di melatonina e il fabbisogno personale può variare.
Il corpo inizia a dormire più tardi, il ritmo giorno-notte è spostato, sono previsti viaggi con fuso orario - in questi casi la melatonina può aiutare ad alleviare la sensazione soggettiva di jet lag. Con l'avanzare dell'età (a partire da ca. 50 anni) il corpo produce significativamente meno melatonina.

Conoscenza delle piante da tutto il mondo - 6 buoni alleati per la sera

• Valeriana, luppolo, passiflora e lavanda - piante conosciute dalla fitoterapia europea. La lavanda è presente doppiamente: come delicato olio essenziale e come fiore macinato.
• Lo zafferano è una spezia molto costosa, ottenuta a mano dai fili di migliaia di veri fiori di zafferano (Crocus sativus).
• Ashwagandha: ogni capsula contiene 100 mg di estratto di ashwagandha, di cui 5 mg di withanolidi. L'estratto proviene dalla radice di Withania somnifera, nota anche come "bacca del sonno" o "ginseng indiano", utilizzata da tempo nella medicina ayurvedica.

Questa miscela è adatta a chi desidera rilassarsi più facilmente la sera e dormire meglio.

Dichiarazioni sulla melatonina approvate dall'EFSA (Health Claims)

• La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto positivo si manifesta se 1 mg di melatonina viene assunto poco prima di coricarsi.
• La melatonina contribuisce ad alleviare la sensazione soggettiva di jet lag. L'effetto positivo si manifesta se, il primo giorno di viaggio, poco prima di coricarsi e nei primi giorni dopo l'arrivo a destinazione, si assumono almeno 0,5 mg.

Principi attivi

* Nessuna quantità di riferimento stabilita secondo il LMIV

Ingredienti

Estratto di fava nera (25 % 5-HTP da Griffonia simplicifolia), estratto di ashwagandha, capsula in idrossipropilmetilcellulosa (vegetale), estratto secco di radice di valeriana, estratto secco di passiflora (contiene 2 % flavonoidi), estratto di fiori di luppolo, fiori di lavanda macinati, eccipienti: trigliceridi a catena media da cocco (olio MCT), melatonina, zafferano, olio di lavanda.

Modalità d'uso

1 capsula al giorno, 30-60 minuti prima di coricarsi.

Avvertenze importanti

Non adatto a donne in gravidanza, in allattamento, bambini e adolescenti sotto i 18 anni. Dopo l'assunzione non guidare né utilizzare macchinari, poiché la capacità di reazione può essere compromessa. In caso di assunzione di farmaci consumare solo previo consulto medico.

Consigli

• L'oscurità favorisce la produzione endogena di melatonina, mentre la luce diurna e la luce blu (p.es. dagli schermi) la inibiscono. Ridurre la luce intensa e evitare la luce blu nell'ultima o nelle ultime due ore prima di coricarsi (ad es. mediante filtri per la luce blu, modalità notturna o riduzione della luminosità) può supportare ulteriormente l'addormentarsi.
• In caso di viaggi con fuso orario è consigliabile iniziare l'assunzione di melatonina già un giorno prima della partenza. Questo può aiutare ad adattare più rapidamente il ritmo giorno-notte alla destinazione.

Conservazione

Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Informazioni legali

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.