Ogni giorno 50+ multivitaminici, 60 compresse

Jeden Tag 50+ specifico ogni giorno per uomini e donne oltre i 50

Con l'età cambia il fabbisogno di nutrienti del corpo. Di conseguenza diminuisce il fabbisogno di ferro e rame. Perciò Jeden Tag 50+ non contiene né ferro né rame. Per gli uomini e le donne di questa età è importante assumere vitamina B12 supplementare e una quantità adeguata di folati (acido folico), per supportare, tra l'altro, le funzioni mentali e la memoria. Anche per questo gruppo di età sono rilevanti quantità maggiori di vitamina K2 e D3.

Vitamine del gruppo B nella forma e nel dosaggio ideali

Jeden Tag 50+ fornisce 50 μg di vitamina B12 nelle forme biologicamente attive metilcobalamina e adenosilcobalamina. Queste sono qualitativamente molto migliori del comune economico cianocobalamina.

Contiene inoltre 300 μg di acido folico attivo nella migliore forma 5‑metiltetraidrofolato. Circa il 50% delle persone non riesce a utilizzare l'acido folico semplice presente in molti integratori e farmaci, poiché il loro metabolismo non è in grado di convertirlo nell'acido folico attivo di cui l'organismo ha bisogno. Il 5‑MTHF è già convertito e può essere facilmente utilizzato anche da queste persone.

Vitamina D3 e K2 ad alto dosaggio

Il calcio viene posizionato nel punto giusto nelle ossa grazie all'azione della vitamina K. Questo è particolarmente importante per questa fascia d'età. Jeden Tag 50+ fornisce 45 μg di K1 (fitomenadione) e almeno 90 μg di vitamina K2. Anche la vitamina D è importante per le ossa, sebbene il suo spettro d'azione sia molto più ampio: tra l'altro ha effetti positivi sulla resistenza, sulla funzione muscolare e sulla normale divisione cellulare. Una compressa contiene pertanto un alto dosaggio di 35 μg di vitamina D3, poiché la vitamina D è di grande importanza e possiede numerosi effetti positivi.

Promozione della salute oculare e aggiunte speciali

Inoltre, Jeden Tag 50+ contiene le vitamine A e B2 nonché lo zinco, che contribuiscono tutti a preservare la vista. Anche le quantità di luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina sono più elevate rispetto ad altri prodotti. Infine sono state aggiunte le sostanze specifiche Q10, acido alfa-lipoico e pterostilbene.

Vitamine del gruppo B nella migliore forma possibile e con il dosaggio ideale

I multivitaminici Jeden Tag contengono un'ampia quantità, ma in dosaggi accettabili, di vitamine del gruppo B. In questo sono stati esaminati con attenzione il fabbisogno giornaliero, le assunzioni medie e i loro livelli minimi. Non vengono considerate solo le più recenti conoscenze scientifiche e i limiti di sicurezza, ma anche la capacità dell'organismo di convertire le diverse vitamine del gruppo B. Inoltre tutte le formule comprendono le forme biologicamente attive delle vitamine B2 (riboflavina-5'-fosfato), B6 (piridossal-5'-fosfato), B12 (metil- e adenosilcobalamina) nonché folati (5‑metiltetraidrofolato‑sale di glucosamina). Queste sono le forme utilizzate dall'organismo, e la ricerca mostra che presentano una maggiore biodisponibilità nell'organismo.

Piridossal-5'-fosfato come forma di vitamina B6

Può verificarsi occasionalmente formicolio o intorpidimento a mani o piedi quando si assumono quantità molto elevate di vitamina B6. Per questo motivo nei Paesi Bassi è stabilita per gli integratori una dose giornaliera massima sicura di 21 mg per gli adulti. I multivitaminici della linea Jeden Tag sono molto al di sotto di tale limite (massimo 4,2 mg). Inoltre viene utilizzata esclusivamente la forma biologicamente attiva della vitamina B6, il piridossal-5'‑fosfato (P‑5'‑P), invece della piridossina‑HCl che deve ancora essere convertita nell'organismo. Attualmente si sta studiando se gli eventuali effetti collaterali occasionali sopra menzionati si verifichino solo con la vitamina B6 sotto forma di piridossina‑HCl e non o in misura minore con il piridossal‑5'‑fosfato. Indicazioni suggeriscono che solo la piridossina‑HCl ad alte dosi sia tossica per le cellule nervose.

Acido folico come 5‑metiltetraidrofolato

Per motivi di stabilità, l'acido folico (pteroilmonoglutammico) spesso impiegato negli integratori è una forma sintetica che non esiste in natura. Negli alimenti si trova come folato. L'acido folico assunto tramite integratori deve essere convertito nell'organismo in tetraidrofolato e successivamente in 5‑metiltetraidrofolato (5‑MTHF). Gli studi mostrano che questo complicato processo di conversione non funziona in modo ottimale in un numero considerevole di persone. L'aggiunta di 5‑MTHF elimina questo problema.
I multivitaminici Jeden Tag utilizzano la forma superiore 5‑metiltetraidrofolato legata a sale di glucosamina (con il nome commerciale Quatrefolic®). Grazie a questo legame con il sale di glucosamina (di origine vegetale), la forma biologicamente attiva può essere stabilizzata e si garantisce un'assorbimento ottimale. Studi hanno dimostrato che Quatrefolic® possiede maggiore solubilità in acqua, stabilità e biodisponibilità. Inoltre il 5‑MTHF può attraversare la barriera emato-encefalica, a differenza della forma “normale” (sintetica) dell'acido folico.

Vitamina B12 sotto forma di adenosil‑ e metilcobalamina

Il processo di assorbimento della vitamina B12 dal cibo è complicato. Ci sono anche indizi che il NRV (in passato RDA) di 2,5 µg al giorno sia stato fissato troppo basso e che il fabbisogno in adulti sani e negli anziani possa variare ed arrivare oltre i 20 µg al giorno. Per garantire la sicurezza dell'integrazione con la vitamina B12 e tenendo conto del fatto che l'assorbimento di B12 da alimenti e integratori non è sempre semplice, i multivitaminici Jeden Tag contengono dosi più elevate delle forme biologicamente attive metil‑ e adenosilcobalamina.

La cianocobalamina, una variante sintetica economica della vitamina B12, che non si trova in natura e che deve essere convertita dall'organismo nelle forme attive, è componente di molti altri prodotti a base di B12 e multivitaminici. In questo processo viene separata la porzione di cianuro dal cobalamina (B12), che richiede poi una degradazione da parte dell'organismo. Secondo studi, la biodisponibilità della vitamina B12 come metil‑ e adenosilcobalamina è superiore rispetto alla cianocobalamina.

Fonti vegetali ricche di vitamina D

Negli ultimi anni le autorità governative europee sono giunte alla conclusione che il valore per un'adeguata assunzione di vitamina D attraverso la dieta (15 µg) dovrebbe essere fissato più in alto e che la dose massima consentita (100 µg) potrebbe essere aumentata. Nei Paesi Bassi vige ancora cautela e si afferma che 10 µg siano sufficienti e che il limite superiore dovrebbe essere di 75 µg. Stranamente il NRV (o RDA) rimane tuttora 5 µg. Nel mondo ortomolecolare tuttavia l'importanza di dosi maggiori è nota da tempo. Esperti di rilievo per la vitamina D raccomandano che il livello di calcidiolo negli adulti sia di almeno 75 nmol/l. Per mantenere tale livello di vitamina D nel sangue è necessaria una dose orale giornaliera di 25‑75 µg di vitamina D3. I multivitaminici Jeden Tag contengono alte quantità di vitamina D3 (colecalciferolo). Per l'aumento del livello di vitamina D nel sangue questa forma è molto più efficace della vitamina D2 (ergocalciferolo). Inoltre i nuovi multivitaminici Jeden Tag contengono vitamina D3 vegetale (Vitamin D3V®). Il motivo è che è prodotta a base di alghe e non dal lanolina (come la maggior parte degli altri prodotti di vitamina D3). Pertanto tutti i multivitaminici della gamma Jeden Tag sono adatti anche ai vegani.

Vitamina K1 e K2

I multivitaminici Jeden Tag ora contengono una piccola quantità di vitamina K1 e una quantità aumentata di vitamina K2. La vitamina K1 viene assorbita prevalentemente dal fegato ed è principalmente responsabile dell'attivazione dei fattori della coagulazione. Al contrario, la vitamina K2 ha una maggiore biodisponibilità, viene distribuita molto più ampiamente nei tessuti corporei e attiva quindi in modo più efficace altri enzimi dipendenti dalla vitamina K come l'osteocalcina e la MGP. Tra l'altro garantiscono che il calcio venga assorbito correttamente e arrivi dove deve: nelle ossa.
Per la coagulazione del sangue, essenziale per la sopravvivenza, il corpo utilizza prima la vitamina K. La vitamina K2 è una materia prima il cui prezzo è notevolmente più alto rispetto a quello della vitamina K1. Perciò ai multivitaminici viene miscelata una piccola quantità di K1 per assicurare che questa venga usata per la funzione primaria della coagulazione sanguigna, mentre la K2 viene impiegata per le altre funzioni altrettanto importanti.
Il NRV per la vitamina K, fissato normalmente, si basa tra l'altro sulla quantità necessaria per una normale coagulazione del sangue. È strano che non sia stata presa in considerazione la dose ottimale di vitamina K per altri processi corporei che dipendono dalla vitamina K.

Stabilità della vitamina K2

La vitamina K2 sembra essere una sostanza molto sensibile. Il contenuto di questa vitamina in una compressa o capsula diminuisce rapidamente, soprattutto in presenza di calcio e/o magnesio. Tecnicamente parlare è una vera sfida utilizzare la vitamina K2 in un prodotto con alte dosi di calcio e/o magnesio. Perciò Vitals utilizza un'aggiunta di K2 con il nome commerciale K2Vital® Delta, che rimane stabile anche in una formula con molti di questi minerali. Viene impiegato un processo brevettato di microincapsulazione per proteggere le particelle liposolubili di K2 con due strati e così prevenire reazioni con altri ingredienti. Vitals ha fatto testare la stabilità di K2Vital® Delta da un laboratorio indipendente, e si è rivelato il miglior prodotto. È stata effettuata una comparazione con altre marche di vitamina K2, soprattutto in combinazione con gli ingredienti dei prodotti Vitals. Si è concluso che la protezione della K2 è indispensabile, che il contenuto di K2 è rimasto costante con K2Vital® Delta e che era superiore alle altre ingredienti K2.

Calcio e magnesio naturali dal mare

Per i multivitaminici verranno d'ora in avanti utilizzati i preparati di calcio e magnesio del marchio Aquamin®, estratti dal mare. Le compresse raggiungono così dosi nettamente più elevate rispetto alle forme precedentemente impiegate, mentre l'assorbimento di questi ingredienti è dimostrato essere buono.
Il magnesio (Aquamin Magnesium) proviene dall'acqua marina del Mare d'Irlanda e studi ne attestano la buona biodisponibilità. La materia prima contiene, oltre a circa il 35% di magnesio elementare, anche piccole quantità di altri minerali e oligoelementi.
Il calcio (Aquamin Calcium) è ricavato dall'alga rossa Lithothamnium calcareum. Questa specie di alghe assorbe minerali e oligoelementi dal mare e li immagazzina. Naturalmente presenta una bella sfumatura rosso o rosa, ma quando muore si calcifica e assume una colorazione bianca o grigio chiaro. Vengono raccolte solo le alghe rosse calcificate provenienti dalle acque lungo la costa islandese. La materia prima contiene, oltre a una quota di calcio del 32%, anche il 3% di magnesio e piccole quantità di altri minerali e oligoelementi.
Forse l'effetto sinergico del profilo naturale di oligoelementi di questo calcio e magnesio è una spiegazione per il migliore assorbimento e per gli impressionanti studi condotti su di essi.

Zinco sotto forma di chelato con amminoacidi (Bisglicinato)

Per il minerale zinco vengono impiegati chelati con amminoacidi (bisglicinati). Ogni particella di zinco è fortemente legata a due molecole dell'amminoacido glicina (chelazione). I minerali in questa forma complessata possono attraversare bene l'intestino tenue e vengono assorbiti molto efficacemente. Vitals effettua una selezione mirata dei chelati con amminoacidi di Albion Minerals, riconoscibili con il marchio TRAACS®, che sta per “The Real Amino Acid Chelate System”. Questo marchio è stato creato per distinguersi da altri chelati di amminoacidi eventualmente di qualità inferiore e instabili. A livello mondiale Albion detiene oltre 100 brevetti che tutelano il processo, la scienza e la struttura dei suoi minerali chelati con amminoacidi.

Unico: dose relativamente elevata di colina

La colina è da tempo utilizzata più o meno come ingrediente standard nei multivitaminici. Ma quasi sempre in quantità ridotte (tra 10 e 30 mg), poiché se ne sapeva poco. Ma questo sta cambiando sempre più! Nel 2012 la Commissione Europea ha approvato tre indicazioni sulla salute relative alla colina, valide a partire da una dose minima di 82,5 mg. Essa è importante per un normale metabolismo dei grassi, il metabolismo dell'omocisteina e la funzione epatica. Negli USA nel 2016, sulla base di studi clinici, è stato fissato un RDA di 550 mg al giorno, con l'obiettivo di definire il fabbisogno giornaliero. La colina è stata riconosciuta anche dalla EFSA nel 2016 come nutriente essenziale, tuttavia finora non è stato stabilito un NRV per essa. La raccomandazione per l'assunzione adeguata è di 400 mg al giorno. Questa si basa sulle assunzioni medie nei paesi europei e non sullo studio americano che indicava il valore di 550 mg al giorno. L'assunzione media negli adulti europei varia tra 291 e 468 mg al giorno. Ci sono sufficienti motivi per includere una dose generosa di colina in un multivitaminico quotidiano! Jeden Tag 50+ utilizza colina del marchio VitaCholine®. Questo marchio rappresenta la massima qualità e sono state condotte ricerche approfondite con esso.

Luteina, zeaxantina e meso‑zeaxantina

Luteina, zeaxantina e meso‑zeaxantina appartengono ai carotenoidi naturali. Queste sostanze sono particolarmente concentrate nella retina e nella macula lutea (“macchia gialla”). Luteina e zeaxantina non possono essere prodotte dal corpo; pertanto devono essere assunte con la dieta. Si trovano, tra l'altro, nelle verdure a foglia verde e in frutta e verdura di colore rosso, giallo e arancione. La meso‑zeaxantina è presente negli alimenti solo in piccole quantità (ad es. nei gamberi, nella pelle del salmone e nella pelle e nella carne della trota). Viene prodotta soprattutto nella retina convertendo enzimaticamente la luteina. Tuttavia può essere assunta efficacemente anche tramite integratori. La meso‑zeaxantina è nota da poco come eccellente complemento e dovrebbe essere preferita alla luteina e alla zeaxantina da sole.

Proprietà nutritive

• Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina, vitamina C, iodio e manganese supportano il livello di energia
• Vitamine B2, B3, B5, B6, B12, folati e vitamina C possono aiutare in caso di stanchezza
• Vitamine A, B6, B12, folati, vitamina C, D, selenio e zinco hanno un effetto positivo sul sistema immunitario
• Vitamine B2, C, E, selenio e zinco proteggono le cellule dai danni ossidativi
• Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotina, vitamina C e iodio supportano il sistema nervoso
• Iodio e zinco contribuiscono a una normale funzione cognitiva
• Vitamine B1, B3, B6, B12, biotina, folati e vitamina C supportano le funzioni mentali (come capacità di concentrazione e memoria) e l'umore
• Vitamina B5 e folati contribuiscono alla resistenza allo stress
• Vitamina A, B2 e zinco sono utili per la vista
• Vitamina C, D, K e zinco sono utili per le ossa
• La vitamina K contribuisce all'assorbimento del calcio nelle ossa e è necessaria per la normale funzione della coagulazione del sangue
• Vitamina C, D e calcio sono utili per lo stato dei denti
• Biotina, selenio e zinco sono utili per la salute dei capelli
• Vitamine A, B2, B3 e C, biotina, iodio e zinco sono utili per la salute della pelle
• Selenio e zinco sono utili per la salute delle unghie
• Iodio e selenio supportano la normale funzione della tiroide
• La vitamina D supporta la funzione muscolare
• La vitamina B1 supporta la normale funzione del cuore
• La colina contribuisce a un normale metabolismo dell'omocisteina, al mantenimento della struttura delle membrane cellulari e a un normale metabolismo dei grassi
  

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011
**Indicazione sul contenuto di vitamina E (α‑TE = equivalenti totali di alfa‑tocoferolo)
***Equivalente niacina

Sostanze funzionali

* Nessuna quantità di riferimento secondo il LMIV (Regolamento sull'etichettatura)

Ingredienti

Minerali (calcio, magnesio, zinco, silicio, molibdeno, selenio, boro, iodio), agente di carica (cellulosa microcristallina [gel di cellulosa]), vitamine (C, E, B3, D3, B5, K2, B2, B1, B6, A, K1, folati, biotina, B12), bitartarato di colina, luteina, Q10, agenti separanti (biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi alimentari), meso‑zeaxantina, stabilizzante (acetato di calcio), tocoferoli miscelati, complesso di bioflavonoidi agrumi (Citrus sinensis), acido alfa‑lipoico, licopene (Solanum lycopersicum), pterostilbene, agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa, idrossipropilcellulosa, glicerolo), zeaxantina, beta‑carotene.

Consigli per l'uso

Assumere 1 compressa al giorno con acqua a un pasto. Questo integratore alimentare non è adatto ai bambini fino a 10 anni inclusi (avvertenza obbligatoria per i prodotti che contengono più di 20 μg di vitamina D per dose giornaliera).

Precauzioni

Poiché questo prodotto contiene vitamina K, non è adatto per l'uso concomitante con derivati della cumarina (anticoagulanti come acenocumarolo e fenprocumone). Questi farmaci sono anche denominati antagonisti della vitamina K e la loro efficacia viene ridotta dall'assunzione di vitamina K tramite alimenti e integratori.

Questo integratore alimentare deve essere consumato solo da adulti, ad eccezione delle donne in gravidanza e in allattamento.

Indicazioni per la conservazione

Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Avvertenze legali

La dose giornaliera consigliata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e variegata né uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.