Selenio energetizzato 100 µg, 90 capsule

Selenio energizzato – il multitalento tra gli oligoelementi

Multitalento selenio – il selenio si presenta come oligoelemento in numerosi enzimi e pertanto svolge molteplici funzioni nel nostro corpo. È, tra l’altro, componente di enzimi antiossidanti, contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e alla salute di capelli e unghie. È però noto soprattutto per il suo ruolo nella tiroide. Lì agisce come cofattore nella conversione dell’ormone tiroideo T4 nella forma attiva T3. Il selenio è indispensabile per la vita, ma non può essere prodotto dal corpo stesso. Deve quindi essere assunto con l’alimentazione, il che rende consigliabile prestare particolare attenzione a un apporto adeguato.

La maggior parte del selenio la otteniamo dagli alimenti vegetali, che lo assorbono dal terreno. Purtroppo qui si trova anche il problema: la concentrazione di selenio nei terreni varia notevolmente a livello regionale e sovraregionale. Un’altra fonte è rappresentata dagli alimenti di origine animale. Tuttavia, per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana questa non è ovviamente un’opzione.

Fabbisogno di selenio e selenito di sodio vs selenometionina

La Società Tedesca di Nutrizione raccomanda di assumere quotidianamente 10–70 µg di selenio. Bisogna tenere particolarmente conto dell’età: più si è giovani, meno selenio è necessario quotidianamente. Così un bambino di 10 anni ha un fabbisogno di 30 µg, un adulto un fabbisogno di 70 mg. I bambini da 1 a 4 anni hanno solo 15 µg; è quindi ovvio che le capsule di selenio per adulti devono essere conservate in modo sicuro, fuori dalla portata dei bambini!

L'Limite superiore per il selenio è di 300 mg, cioè la quantità che un adulto può assumere quotidianamente a lungo senza che si verifichi un effetto dannoso.
Il selenio è un nutriente particolarmente critico. Ciò significa che sia una carenza che un eccesso hanno conseguenze particolarmente gravi per l’organismo. Pertanto si dovrebbe evitare un apporto quotidiano superiore a 300 µg, salvo diversa indicazione del medico o del naturopata, ad esempio in caso di una forte carenza.

Selenito di sodio è selenio in forma inorganica, che viene assorbito molto rapidamente dall’organismo e agisce efficacemente a breve termine. Tuttavia il rischio di sovradosaggio è più elevato.
Pertanto è adatto a situazioni in cui il selenio deve agire in modo rapido ed efficace, ad esempio in caso di una carenza acuta di zinco.

Selenometionina è selenio organico, che viene assorbito dall’organismo in modo ritardato. Questa forma e il lievito al selenio sono particolarmente adatti quando si vuole correggere una carenza importante in modo duraturo e sostenibile, meno quando si desidera un effetto rapido ed efficace. D’altro canto è meno probabile che portino rapidamente a un sovradosaggio dannoso.

Queste capsule a dosaggio inferiore di Podomedi contengono perciò selenito di sodio e sono consigliabili se si desidera ottenere un effetto del selenio rapido e mirato!

Energizzato – cosa significa?

Il selenio viene macinato con se stesso in un particolare processo di produzione. Per questo si utilizza il selenito di sodio. Ciò garantisce un assorbimento e un’utilizzazione efficaci e quindi un effetto massimo.

Proprietà nutritive

• Il selenio contribuisce a una normale produzione di spermatozoi.
• Il selenio contribuisce al mantenimento di capelli normali.
• Il selenio contribuisce al mantenimento di unghie normali.
• Il selenio contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
• Il selenio contribuisce alla normale funzione tiroidea.
• Il selenio contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento ai sensi del Regolamento (UE) n. 1169/2011

Ingredienti

Selenio, carbonato di calcio, idrossipropilmetilcellulosa (capsula vegetale),

Modalità d'uso

Assumere 1 × al giorno 1 Vcaps® Plus con il pasto.

Istruzioni di conservazione

Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Avvertenze legali

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia né uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.